Obsesinė asmenybė

Obsesinė asmenybė

Obsesinis asmenybės tipas dažnai suprantamas klaidingai. Obsesinė asmenybė dažnai painiojama su obsesiniu-kompulsiniu sutrikimu (OKS). Tai – du skirtingi dalykai. OKS – tai klinikinė diagnozė su aiškiai apibrėžtais elgesio simptomais, o obsesinė asmenybė – tai labiau asmens funkcionavimo šiame pasaulyje būdas: emocinis ir elgesio stilius.

Taigi patyrinėkime, kokie tai asmenys?

Tikriausiai pažįstate tokį žmogų. O gal kai kuriuos bruožus atpažįstate ir savyje?

Paklausus, kaip jie jaučiasi, dažniausiai išgirsite, ką jie galvoja, o ne jaučia. Ne iš pirktos valios – jie tiesiog nuoširdžiai nežino. Jausmai jiems – tabu tema, kažkas neapibrėžto, nesaugaus. Emocijos atrodo chaotiškos, nenuspėjamos, sunkiai valdomos. O štai mąstymas – tvarkingas, saugus, logiškas. Todėl jie analizuoja, reflektuoja, apmąsto. Kartais be galo. Ir tokiu būdu jie stumia emocijas tolyn – net nuo savęs.

Už šio emocijų sulaikymo dažnai slepiasi neišreikštas pyktis. Obsesinės asmenybės dažnai nešiojasi daug pykčio ir agresijos, tačiau dar vaikystėje išmoksta, kad išreikšti pyktį – pavojinga. Todėl jie jį slepia. Kontroliuoja. Kontroliuoja save. Jie tampa patikimi, struktūruoti, tvarkingi. Laikosi taisyklių. Dirba daug. Apgalvoja prieš veikdami. Ir dažnai giliai viduje bijo savo pačių impulsyvumo.

Jų santykis su autonomija – sudėtingas. Iš vienos pusės, jie nori kontroliuoti savo gyvenimą. Iš kitos – labai bijo autonomijos, tikros emocinės autonomijos. Jie trokšta tvarkos, struktūros, lyg vaikai, norintys, kad kažkas kitas prisiimtų atsakomybę. Jie labai disciplinuoti, dažnai perfekcionistai, jaučiasi saugiai, kai viskas savo vietoje.

Emociškai jie laikosi didesnio atstumo. Santykiuose – sunkiai pasiekiami. Atrodo, kad jie yra šalia, bet iš tiesų – neprieinami. Galite justi, kad tarp jūsų ir jų yra nematoma siena, kurios jie patys net nesuvokia. Jie ne šalti – jie bijo. Bijo būti pažeidžiami. Bijo būti pamatyti. Bijo paleisti kontrolę.

Dažnai jie būna atsiriboję nuo savo kūno. Nes kūnas – tai emocijų vieta. O jei nenori jausti, tenka išmokti nebejausti ir kūno. Tokiems žmonėms labai padeda įsižeminimo praktikos, judesys, kūno sąmoningumo lavinimas – visa tai padeda po truputį grįžti į save.

Obsesiniuose žmonėse slypi daug grožio. Jie etiški, mąstantys, atsakingi. Visdėl to tam, kad tikrai išsiskleistų – jiems reikia pradėti rizikuoti ir leisti sau jausti. Leisti sau būti paliestiems, paveiktiems, sujaudintiems. Nebūtinai tvarkingiems, nebūtinai tobuliems. Nes po kontrole slypi jautrumas. O po susivaldymu – gilus troškimas būti laisviems.